Filosofia
Querida Sofia,
- The Girl Who Weighed The Tenth Of A Ton
Querida Sofia, Tenho oscilado entre os 85 e 87 quilos nas últimas semanas, mas é mais ou menos o meu peso desde que cheguei a Luanda. Estive todo 2012 com 88-89 e em Setembro 2013 tinha atingido os 93. Nunca fui além dos 93, mas estava lá. Desde Setembro...
- Aprender A Ser Inteira
Querida Sofia, Quando tinha peso a mais, eu pensava que todos os meus problemas vinham do facto de eu ter peso a mais.Perdido o peso, achava que era o facto de ter o namorado errado que fazia com que eu tivesse problemas.Chegou o namorado "perfeito" à...
- Um Amor Desamado
Querida Sofia, Fui jantar com o meu ex há alguns dias atrás. Não tenho/tive sequer o tempo de perguntar se ter aceite o convite para a tal refeição foi ou não o maior erro da minha vida, mas a verdade é que já está feito.Ele disse-me entre duas...
- E Nunca Um 69 Me Soube Tao Bem...
... pois desde 2002 que não pesava tão "pouco"!Peso inicial a 15 de Março 2007 : 92,3 quilos (= 203 pounds/libras)Peso actual a 1 de Outubro 2008: 69,9 quilos (= 154 pounds/libras)IMC inicial: 28,8 (sobrepeso. Obesidade começa a partir de 30).IMC...
- One Goal Done, Let's Go To The Next...
Querida Sofia, Aqui vai a minha primeira carta a ti em muitos meses. E já sentia saudades! Sinto muita vontade e necessidade de desabafar, sobre um tema pelo qual muita gente me tem procurado no MSN ou via mail. Sempre fui gordinha. Alias, não era gordinha,...
Filosofia
And so the journey restarts
Querida Sofia, Quem já perdeu peso na sua vida, sabe que "a luta" é para a vida inteira. Quando se perde peso, é preciso mantê-lo. Quando se tem peso a mais, é preciso perdê-lo. Quando já se chega ao "ponto", é preciso aprender a dizer chega e lidar com os proprios limites.
Ainda não atingi o meu limite - longe disso - e por essa razão, pretendo recomeçar my weight loss journey a partir de dia 15 de Agosto.
O meu objectivo? perder 7 quilos. Não fosse o 7 o meu numero preferido... :)
Conto contigo para me ajudar, para dizer o que está errado, o que está bem, para me apoiar no bom e no mau no meu blog de emagrecimento. E claro, se quiseres perder peso comigo, come along :)
Ainda não atingi o meu limite - longe disso - e por essa razão, pretendo recomeçar my weight loss journey a partir de dia 15 de Agosto.
O meu objectivo? perder 7 quilos. Não fosse o 7 o meu numero preferido... :)
Conto contigo para me ajudar, para dizer o que está errado, o que está bem, para me apoiar no bom e no mau no meu blog de emagrecimento. E claro, se quiseres perder peso comigo, come along :)
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- The Girl Who Weighed The Tenth Of A Ton
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