Filosofia
Vivemos em uma baita ilusão de controle: organizamos a agenda da semana na certeza de que seremos capazes de cumpri-la (ou quase!), mas a verdade é que não temos nem mesmo a certeza de que terminaremos o dia vivos. Por isso, o mais importante é dedicarmos toda a nossa energia para controlar o que depende de nós, ao invés de querer controlar todo o resto: dediquemos atenção à reeducação de nossa mente e correção de nossos pensamentos, sempre que estes se tornarem sabotadores de nossa felicidade.
O método para isso você decide: encare um processo de autoconhecimento para entender de onde vêm suas crenças limitantes, medite mais, pratique uma atividade fÃsica que te coloque em contato com o aqui e agora, ouça uma música que te relaxe, alimente-se melhor - corpo são, mente sã! Faça qualquer coisa, menos dar ouvidos à s vozes bestas que habitam a sua mente e que ficam reduzindo sua vida aos medos que você sente.
Flavia Melissa
quer saber mais? acesse http://www.flaviamelissa.com.br
- “calma! O Verão Não Corre Pro Outono!
“DESACELERE, AMIGO Frequentemente nos sentimos tão distantes de casa, do amor, das respostas, dos “amanhãs†que secretamente esperamos. Nos sentimos tão longe da vida… Mas a vida nunca está realmente longe. A vida nunca...
- Quando Meditar?
“Quando sua mente está mais desequilibrada é que você mais precisa meditar†(Alan Wallace) Publicado em fevereiro de 2014 por Nando Pereira Abaixo segue um conjunto sucinto de instruções para a prática da meditação...
- Você Não Gosta Do Lado Sombrio De Si Mesmo
A não ser que você tenha nascido um iluminado (e neste caso, não estaria lendo esse blog ...rs...rs), as chances de você não gostar ou não ter gostado da sua sombra são de 100%. O trabalho de conhecer e aceitar e crescer com o próprio...
- A Mente Ambiciosa Não Consegue Meditar
Uma mulher recebeu um bilhete da escola. “Seu filho é muito inteligenteâ€, estava escrito no bilhete do proÂfessor que acompanhava o boletim, “mas ele passa muito tempo brinÂcando com as meninas. Estou pensando em um meio de...
- Sobre O Apego
No começo, é mais fácil prestar atenção a experiência da nossa mente controladora, com todo o nosso apego, do que a mente aberta de dúvidas e desconhecimento. Assim, o primeiro exercÃcio é fazer uma lista de todos os nossos...
Filosofia
ilusão de controle e crenças limitantes
O método para isso você decide: encare um processo de autoconhecimento para entender de onde vêm suas crenças limitantes, medite mais, pratique uma atividade fÃsica que te coloque em contato com o aqui e agora, ouça uma música que te relaxe, alimente-se melhor - corpo são, mente sã! Faça qualquer coisa, menos dar ouvidos à s vozes bestas que habitam a sua mente e que ficam reduzindo sua vida aos medos que você sente.
Flavia Melissa
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- “calma! O Verão Não Corre Pro Outono!
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