Filosofia
Você ignora a mente inconsciente
fonte:
http://dharmalog.com/2013/12/
- Meditação, Mente, Silêncio E Consciência
Quando a mente está sem pensamentos, isso é meditação. A mente fica sem pensamentos em dois estados — ou no sono profundo ou na meditação. Se você está consciente e os pensamentos desaparecem, isso é meditação....
- Somos Escravos Do Que Não Conhecemos: O Valor Da Meditação
Logo abaixo, tratamos brevemente sobre "se tornar a testemunha pura“: Isso não é uma meta, é um estado percebido, conforme a identificação com estados impermanentes vai diminuindo. Nesse breve trecho da entrevista*, fica...
- Você Odeia O Silêncio?
Bom, não conheço muitas pessoas que realmente odeiam o silêncio, mas conheço muitas que “não suportamâ€. A justificativa geralmente é que o silêncio ou é angustiante ou uma perda de tempo. Aqui não há muita discussão,...
- O Que é Sucesso? O Que é Satisfação?
“Melhor ter uma vida curta que está cheia do que você curte fazer do que uma vida longa gasta de um jeito miserável. E, no fim das contas, se você realmente gosta do que faz, não importa o que seja, você poderá eventualmente...
- Sobre O Apego
No começo, é mais fácil prestar atenção a experiência da nossa mente controladora, com todo o nosso apego, do que a mente aberta de dúvidas e desconhecimento. Assim, o primeiro exercÃcio é fazer uma lista de todos os nossos...
Filosofia
Você não gosta do lado sombrio de si mesmo
A não ser que você tenha nascido um iluminado (e neste caso, não estaria lendo esse blog ...rs...rs), as chances de você não gostar ou não ter gostado da sua sombra são de 100%. O trabalho de conhecer e aceitar e crescer com o próprio lado sombrio é geralmente uma consequência do trabalho esmerado e profundo sobre si mesmo, seja em terapia, em meditação, em outras práticas, ou tudo isso junto. Aqui, de novo, aparece nossa cultura que não vê valor algum em não rejeitar ou em aceitar algo “ruimâ€, “negativoâ€, traços de fraqueza ou maldade ou escuridão. É a sombra, como definiu Carl G Jung.
“A sombra é o lado da sua personalidade que você não quer que os outros vejam. Representa suas deficiências, suas falhas, suas motivações egoÃstas. A maioria de nós evita isso antes que qualquer um possa ver. Mas há uma coisa: a parte de você que é a mais escura tem a maior quantidade de coisas para lhe ensinar sobre seu propósito. Se descobrir seu propósito é realmente sobre autoconhecimento, sua escuridão lhe mostra onde você mais precisa crescer. Mais importante ainda, mostra de quem você mais precisa aprender. É das pessoas que você menos gosta que você tem mais a aprender sobre si mesmo. Mas a maioria ignora o lado sombrio. Em vez disso, você busca relacionamentos confortáveis que reforcem as imagens gastas e obsoletas de si mesmo.†(Shelley Prevost)
Você ignora a mente inconsciente
“No livro “The Social Animalâ€, David Brooks fala sobre o preconceito de nossa cultura que diz que “a mente consciente escreve a autobiografia da nossa espécieâ€. Assim como Brooks, acredito que nossa cultura tem um relativo desdém pela mente inconsciente e tudo que ela representa – emoções, intuição, impulsos e sensibilidades. Para descobrir nosso propósito, temos que estar confortáveis com nossa mente não-lógica. Você deve se acostumar em não ter as respostas. Você deve tolerar a ambiguidade e aceitar as lutas. Deve se permitir sentir – profundamente sentir. Planejar intelectualmente seu caminho em direção a uma vida com propósito não funcionará nunca. Mas isso é pedir demais para a maioria das pessoas. Elas vão negar, despistar, ridicularizar ou simplesmente ignorar. E essa é a razão pela qual a maioria de nós viverá sem saber qual o verdadeiro propósito.†(Shelley Prevost)
Parece lógico e sensato que deverÃamos ter o controle de tudo (ou da maioria das coisas) e estarmos plenamente conscientes de todos os nossos passos e não sofrermos com fraquezas, nem obstáculos. Mas a vida simplesmente não é assim.
“Há muito mais coisa entre o céu e a Terra, Horácio, do que imagina vossa vã filosofiaâ€, já dizia Shakespeare. E a mesma coisa vale nosso universo interior.
O ser humano é uma manifestação da forças e energias múltiplas, dinâmicas e inteligentes, e reconhecer e viver isso é apenas um dos passos no caminho do autoconhecimento e do próprio propósito. Não é a toa que várias técnicas terapêuticas levam em conta todo esse compêndio que a vida humana expressa, e é assim que buscam entender e curar e integrar o ser em si mesmo.
fonte:
http://dharmalog.com/2013/12/
loading...
- Meditação, Mente, Silêncio E Consciência
Quando a mente está sem pensamentos, isso é meditação. A mente fica sem pensamentos em dois estados — ou no sono profundo ou na meditação. Se você está consciente e os pensamentos desaparecem, isso é meditação....
- Somos Escravos Do Que Não Conhecemos: O Valor Da Meditação
Logo abaixo, tratamos brevemente sobre "se tornar a testemunha pura“: Isso não é uma meta, é um estado percebido, conforme a identificação com estados impermanentes vai diminuindo. Nesse breve trecho da entrevista*, fica...
- Você Odeia O Silêncio?
Bom, não conheço muitas pessoas que realmente odeiam o silêncio, mas conheço muitas que “não suportamâ€. A justificativa geralmente é que o silêncio ou é angustiante ou uma perda de tempo. Aqui não há muita discussão,...
- O Que é Sucesso? O Que é Satisfação?
“Melhor ter uma vida curta que está cheia do que você curte fazer do que uma vida longa gasta de um jeito miserável. E, no fim das contas, se você realmente gosta do que faz, não importa o que seja, você poderá eventualmente...
- Sobre O Apego
No começo, é mais fácil prestar atenção a experiência da nossa mente controladora, com todo o nosso apego, do que a mente aberta de dúvidas e desconhecimento. Assim, o primeiro exercÃcio é fazer uma lista de todos os nossos...