Filosofia
No começo, é mais fácil prestar atenção a experiência da nossa mente controladora, com todo o nosso apego, do que a mente aberta de dúvidas e desconhecimento. Assim, o primeiro exercÃcio é fazer uma lista de todos os nossos apegos. Isto talvez inclui ideias ou coisas. Você talvez, por exemplo, possa listar os bens que você acha que precisa, como um tipo de carro ou roupas. Então você talvez liste as ideias que você considera importantes ou verdadeiras, como a crença de que você precisa comer carne para obter proteÃna suficiente. O objetivo é expor todos os nossos apegos – tudo que pensamos é essencial para saber quem nós somos. Apenas quando deixarmos de lado nossos apegos poderemos ter a experiência de uma mente aberta de dúvida.
Do livro, Instructions to the Cook: A Zen Master’s Lessons in Living a Life That Matters, por Bernie Glassman e Rick Fields, página 52
fonte:
O texto foi extraÃdo do blog Shambhala, do post “The Open Mind of Doubt“.
Tradução: Leonardo Ota
- Ilusão De Controle E Crenças Limitantes
Vivemos em uma baita ilusão de controle: organizamos a agenda da semana na certeza de que seremos capazes de cumpri-la (ou quase!), mas a verdade é que não temos nem mesmo a certeza de que terminaremos o dia vivos. Por isso, o mais importante...
- Isso Também Vai Passar
(...) Qualquer coisa que aconteça vai passar. Só não vai passar se você fica voltando, angustiado, agarrado naquilo. Se você estiver agarrado, aà sim, aà você sofre. Nós não sofremos pelos nossos amores, nós sofremos pelos...
- Auto-observação E Autoconhecimento: Isso é Importante?
Qual a relevância da meditação e da auto-investigação? Qual a importância de se observar o espaço entre estar dormindo e o estar acordado? Este pode ser o inÃcio de um mergulho fundamental para a descoberta de si mesmo, segundo...
- Você Não Gosta Do Lado Sombrio De Si Mesmo
A não ser que você tenha nascido um iluminado (e neste caso, não estaria lendo esse blog ...rs...rs), as chances de você não gostar ou não ter gostado da sua sombra são de 100%. O trabalho de conhecer e aceitar e crescer com o próprio...
- Estamos Sempre De Volta Onde Começamos
Hoje o Mestre começou: A maioria dos problemas das pessoas são sintomáticos de uma doença de deficiência, neste caso, a falta de atenção. Comece a prestar atenção e os problemas se vão.A doença é a identificação...
Filosofia
sobre o apego
No começo, é mais fácil prestar atenção a experiência da nossa mente controladora, com todo o nosso apego, do que a mente aberta de dúvidas e desconhecimento. Assim, o primeiro exercÃcio é fazer uma lista de todos os nossos apegos. Isto talvez inclui ideias ou coisas. Você talvez, por exemplo, possa listar os bens que você acha que precisa, como um tipo de carro ou roupas. Então você talvez liste as ideias que você considera importantes ou verdadeiras, como a crença de que você precisa comer carne para obter proteÃna suficiente. O objetivo é expor todos os nossos apegos – tudo que pensamos é essencial para saber quem nós somos. Apenas quando deixarmos de lado nossos apegos poderemos ter a experiência de uma mente aberta de dúvida.
Do livro, Instructions to the Cook: A Zen Master’s Lessons in Living a Life That Matters, por Bernie Glassman e Rick Fields, página 52
fonte:
O texto foi extraÃdo do blog Shambhala, do post “The Open Mind of Doubt“.
Tradução: Leonardo Ota
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- Ilusão De Controle E Crenças Limitantes
Vivemos em uma baita ilusão de controle: organizamos a agenda da semana na certeza de que seremos capazes de cumpri-la (ou quase!), mas a verdade é que não temos nem mesmo a certeza de que terminaremos o dia vivos. Por isso, o mais importante...
- Isso Também Vai Passar
(...) Qualquer coisa que aconteça vai passar. Só não vai passar se você fica voltando, angustiado, agarrado naquilo. Se você estiver agarrado, aà sim, aà você sofre. Nós não sofremos pelos nossos amores, nós sofremos pelos...
- Auto-observação E Autoconhecimento: Isso é Importante?
Qual a relevância da meditação e da auto-investigação? Qual a importância de se observar o espaço entre estar dormindo e o estar acordado? Este pode ser o inÃcio de um mergulho fundamental para a descoberta de si mesmo, segundo...
- Você Não Gosta Do Lado Sombrio De Si Mesmo
A não ser que você tenha nascido um iluminado (e neste caso, não estaria lendo esse blog ...rs...rs), as chances de você não gostar ou não ter gostado da sua sombra são de 100%. O trabalho de conhecer e aceitar e crescer com o próprio...
- Estamos Sempre De Volta Onde Começamos
Hoje o Mestre começou: A maioria dos problemas das pessoas são sintomáticos de uma doença de deficiência, neste caso, a falta de atenção. Comece a prestar atenção e os problemas se vão.A doença é a identificação...